Yatra des 5 éléments
Yoga et marche en pleine Nature
29 juin - 4 juillet 2024
dans les gorges sauvages du Gardon
Se ressourcer au contact d'une nature préservée.
S'immerger dans la pratique du yoga, dans la marche, dans un autre rythme.
Pratiquer yoga et rituels en lien avec les 5 éléments, dans des lieux de force.
Vivre des expériences hors du quotidien et du connu.
Revenir à soi, en pleine conscience.
Et en garder une empreinte...
Un yatra est en Inde et dans le yoga un pèlerinage traditionnellement effectué à pied vers un lieu de recueillement, temple ou site naturel.
Vous avez envie ou besoin de...
. vous immerger dans la pratique du yoga ?
. marcher dans un cadre naturel préservé ?
. rompre avec le quotidien et vos habitudes ?
. vivre des expériences inédites en pleine Nature ?
. ralentir pour mieux vous retrouver avec vous-même ?
Nous vous offrons un cadre naturel, un rythme et une guidance pour :
. vous immerger dans la pratique du yoga, de manière intensive ET extensive : en dehors des tapis, au quotidien ;
. arpenter des gorges sauvages, un territoire riche d'une tradition d'ermitages ;
. vivre en contact étroit avec la Nature des expériences hors de l'ordinaire, dans un esprit d'aventure ;
. découvrir des pratiques de yoga et des rituels en relation avec les 5 éléments ;
. vous retirer quelques jours du rythme sociétal pour mieux reprendre le vôtre propre... et en garder l'empreinte.
Les pratiques et les thèmes :
> hâtha yoga (lignée nâtha), yoga nidra, méditation, chants de mantra… ;
> yoga Nature : pratiques en relation avec les 5 éléments naturels ;
> randonnées accompagnées ;
> bivouacs ;
> rituels dans des lieux naturels "de force" ;
> marche en conscience ;
> sens extérieurs, sens intérieurs ;
> expérience d'autres pratiques du corps en mouvement ;
> puja (cérémonie) des 5 éléments ;
> expérience du silence ;
> sadhana, pratique personnelle autonome.
Cette retraite yoga et marche est co-animée par Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga et initiatrice du projet Yoga.ailes pour soutenir la pratique personnelle autonome du yoga,
et Myriam Brunel, guide de haute montagne, enseignante de yoga et hôte des lieux.
"Nous offrons cette retraite dans un esprit d’authenticité, en nous appuyant sur nos vécus. C’est avec la générosité du partage et de l’échange que nous vous invitons à expérimenter les valeurs qui nous tiennent à cœur, celles du yoga, d’une certaine conscience écologique et de la reliance à la Nature, Gaïa, la Terre-Mère, quel que soit le nom qu’on lui donne."
Gaël et Myriam
Découvrez le parcours de Myriam et son éco-lieu, Aventure Découverte Nomade, ainsi que l'enseignement de Gaël.
A Aventure Découverte Nomade
Eco-lieu situé entre Carrières et Collias (30),
dans la réserve naturelle des Gorges du Gardon :
habitats nomades et faible empreinte écologique.
Projet Yoga.ailes : une retraite + un programme de yoga en ligne.
Yoga.ailes est un projet d'accompagnement et de soutien à la sadhana, la pratique personnelle autonome du yoga, qui se construit chemin faisant depuis 1 an. Après 4 week-ends "de saison" l'année écoulée, et autant de programmes en ligne pour nourrir votre sadhana, voici une retraite conçue comme une immersion et un pèlerinage... vers soi-même.
Le premier objectif de cette retraite est de vous offrir un temps pour vous, pour rompre avec le quotidien, vous ré-approprier votre propre rythme et vous connecter à vos besoins profonds. Le principe, c’est l’immersion dans une pratique intensive du yoga, basée sur le nâtha yoga et la reliance à la Nature, ainsi que sur la marche, pour un autre rythme du corps.
Selon votre envie, ce stage est aussi l’opportunité de vous approprier un ensemble de pratiques de yoga pour nourrir votre sadhana. A l'issue de la retraite, vous aurez accès en ligne à un programme complet de séances de yoga tout l'été.
Plus d’informations sur le projet Yoga.ailes ici.
Bienvenue dans votre yatra !
Pour vous inscrire :
Imprimez, remplissez le bulletin ci-contre et renvoyez-le à l'adresse indiquée avec le règlement des arrhes.
Inscriptions ouvertes jusqu'au 1er juin.
Paiement échelonné possible : prendre contact le plus tôt possible.
Nombre de places limité à 8 personnes.
Quelques mots, quelques images...
Envie de vous plonger dans l'ambiance des stages Yoga.ailes qui ont eu lieu l'année écoulée ?
Vous pouvez visionner des images en cliquant sur les liens ci-dessous.
"Grâce à un week-end de stage, j'ai pu découvrir la présence chamanique de Gaël et la qualité de ses interventions.
Merci pour le partage, les découvertes dans un lieu apaisant. Parenthèse d'un autre espace temps."
Virginie
"Je me sens vidée, fatiguée, emplie de sagesse et de paix."
Corinne
"Une transmission chaleureuse, ludique, vraie. Tes paroles, ton attitude entrainent une prise de conscience de mon "intérieur à moi". J'aime cette relation à la nature et à l'invisible."
Sophie
"Ce stage représente pour moi une parenthèse enchanteresse où nous avons déposé notre quotidien pour renouer avec nous-mêmes. Cet écolieu est totalement cohérent avec le thème du stage : il permet de se relier aux éléments de la nature tout en permettant de s'isoler afin de se relier à soi-même."
Camille
"Faire le vide.
Renouer avec mon corps, mon cerveau.
Rire.
Faire le vide (oh là, 2 fois !)"
Joëlle
"Le feu me donne envie d'être un peu plus courageuse tous les jours."
Julie
"Je sens que le feu reconnecte mon corps et mon mental pour qu'ils marchent ensemble."
Christine
"Pas de dualité, l'eau apporte le feu. Dans l'eau, j'aime sentir ce feu : pas d'opposé, tout est unité."
Myriam