« Faire scintiller notre lumière,    

c’est offrir aux autres la possibilité d’en faire autant. » 

Nelson Mandela  

 


  

Enseignement du yoga aux adultes et aux enfants sur la Côte bleue 

Formation aux techniques de yoga enfant 

  

gaël Le Bellegui

 


Pratiquer

le yoga

Monter un projet

yoga

Se former 

au yoga enfant

projet

Yoga.ailes



Stage 13-15 octobre

"Revenir à sa grotte intérieure"

 

Dans un éco-lieu au coeur des gorges sauvages du Gardon.

 

Programme complet et bulletin d'inscription à télécharger ici

 

 

 

 

Intention proposée pour s’accorder à l’énergie de l’automne : « ralentir et s’intérioriser ».

 

Ce stage fait partie du projet Yoga.ailes :  cette année est programmé un cycle de 4 stages pour vous approprier votre sadhana* à chaque saison. Pour en savoir plus, cliquez ici.

* pratique personnelle autonome de yoga



Yoga parents-enfants 

sur les émotions

 

Dimanche 1er octobre (matin).

Salle Yoga etc. Martigues.

 

Programme et inscriptions.

 

 

 

 

 

Cette année, je vous propose un cycle de 3 ateliers sur les émotions. Pour commencer, comment sortir d'une grosse colère et s'apaiser ? 

 



Yoga parents-bébés 

 

Dimanche 15 octobre (matin).

Salle Yoga etc. Martigues.

 

Plus d'infos ici.

 

 

 

 

Un atelier à partager avec votre enfant (<3 ans) : lecture signée et yoga autour de album d'Eric Carle, un classique de la littérature jeunesse.

 



Yoga "Face à la mer" :

en extérieur toute l'année

 

Tous les jeudis matins de 9h15 à 10h15, sur la Côte bleue, entre Carry et Sausset.

 

Vous souhaitez faire un cours d'essai gratuit ?

 

Prenez contact !

 

 

 

 

 

Ce cours de yoga est né du plaisir particulier de pratiquer au dehors, une sensation différente de l'intériorité de la salle. La vue est reposante et nous relie au passage des saisons et à la nature qui nous entoure. Le grand air est vivifiant. Mon rendez-vous vitalité de la semaine ! Et c'est possible toute l'année, cela fait deux ans que nous testons avec bonheur;-).