« Faire scintiller notre lumière,    

c’est offrir aux autres la possibilité d’en faire autant. » 

Nelson Mandela  

 


  

Enseignement du yoga aux adultes et aux enfants sur la Côte bleue 

Formation aux techniques de yoga enfant 

  

gaël Le Bellegui

 


Pratiquer

Monter un projet

Se former 



Yoga enfant : des ateliers mensuels pour chaque âge

 

Samedi 15 octobre après-midi (5-11 ans)

Dimanche 27 novembre matin (bébés)

Dimanche 11 décembre matin (P-E)

 

A découvrir...

 

 

 

. Ateliers pour les enfants, parents-enfants, parents-bébés, en alternance.

. Un thème différent à chaque fois.

. Une équipe d'intervenantes qui conjuguent le yoga avec d'autres approches. 

 



Yoga enfant : essai gratuit tous les mercredis de septembre !

 

Cours hebdomadaire de 11h à 12h,

à Sausset les Pins.

Infos pratiques et renseignements ici.

 

Contactez-moi pour un essai :-)

 

 

 

 

Un cours régulier pour s'imprégner en douceur des bienfaits du yoga, dès le plus jeunes âge :

. postures et respirations adaptées

. jeux de vivre ensemble, créativité

. relaxation, imaginaire et jardin intérieur

. traversée des émotions...

 



" Face à la mer " : le cours en extérieur

 

Cours hebdo tous les jeudis matins,

de 9h15 à 10h15, sur la corniche de la Côte bleue. 

 

Pour en savoir plus... 

 

 

 

 

 

Au contact des éléments,

en toute saison...

Vivifiant !

 



 

Atelier nâtha : 

padmasana, le lotus

 

 

Dimanche 16 octobre de 9h à 12h

salle Yoga etc., Martigues 

 

Programme et infos pratiques

 

 

 

 

Cette année, je vous propose "un atelier, une posture" : quel chemin de transformation nous offre chacune ?

A travers le geste -possible- du corps, les souffles et pratiques associées, il s'agit de ressentir ses qualités, éclairées par des lectures et les visualisations d'un nidra.