Atelier dédié aux 0-3 ans, mêlant yoga et CGAP (intégrant la LSF). Animé par Stéphanie, à Martigues, le dimanche 15 octobre de 10h à 11h.
Du 13 au 15 octobre 2023 dans les gorges sauvages du Gardon.
L'intention de ce stage : s'accorder à l'énergie de l'automne, ralentir et s'intérioriser.
Un stage accolé au programme Yoga.ailes pour nourrir votre sadhana*.
A partir de 4 ans, yoga et relaxation à partager en famille. Premier atelier du cycle "émotions" : de la colère à l'apaisement. Dimanche 1er octobre à Martigues (salle Yoga etc.).
"Face à la mer" : pour pratiquer en extérieur au contact des éléments, toute l'année. Démarrage le 14 septembre 2023. Venez essayer gratuitement !
Recherchez le cours qui vous convient le mieux pour votre pratique de yoga cette année et réservez votre place ou votre séance d'essai gratuite.
Du 16 au 18 juin 2023 dans les gorges sauvages du Gardon.
L'intention de ce stage : accueillir de nouvelles habitudes et se concocter sa routine yoga pour la période estivale.
Au programme, des thèmes "de saison" comme capter l'énergie solaire, se relier à la Nature et se ressourcer.
Un atelier combinant yoga (Gaël) et créativité (Patricia) autour de l'album de l'autrice Suzy Lee "La vague".
A partager en famille dès 4 ans.
Samedi 15 avril : rituel yoga matinal à la mer, au bord et dans l'eau.
Atelier axé sur une approche sensorielle, avec respirations et relaxation méditative pour se relier à la mer à la fois par les sens et l'intériorité.
A chaque atelier, une posture à explorer : #4 Vriksasana. Notre intention selon l'archétype de cette posture : développer le lâcher-prise, le recul intérieur et pacifier le coeur.
Pour les étudiants de tous les âges qui abordent la période stressante des révisions et des épreuves (collégiens, lycéens, etc.).
Animé par Sylwia.