Atelier d'approfondissement nâtha : #2 Paschimottanasana
10. décembre 2022
A chaque atelier, une posture à explorer (intention, variantes...). #2 Paschimottanasana, en français traduite par la "pince". Dommage car ce terme ne rend pas compte de toute la richesse de cette flexion avant. Explorons...

Atelier de yoga parents-bébés
27. novembre 2022
Atelier dédié aux 0-3 ans, mêlant yoga et CGAP (intégrant la LSF). Animé par Stéphanie, à Martigues, le dimanche 27 novembre de 10h à 11h.

Atelier d'approfondissement nâtha : #1 Padmasana.
16. octobre 2022
A chaque atelier, une posture à explorer (intention, variantes...). Pour commencer : "padmasana", l'assise reine. Mais pourquoi la nommer "le lotus" ?

Atelier de yoga enfant
15. octobre 2022
Pour les 5-11 ans, sur le thème "La rentrée... même pas peur !". Animé par Sylwia, à Martigues, le samedi 15 octobre de 15h à 16h30.

Ateliers mensuels de yoga enfant
15. octobre 2022
3 ateliers cet automne, pour des tranches d'âges différents. Programme...

"Face à la mer" : cours de yoga en extérieur
15. septembre 2022
"Face à la mer" : pour pratiquer en extérieur au contact des éléments, toute l'année. Démarrage le 15 septembre 2022.

Yoga enfant : c'est reparti, chaque mercredi !
07. septembre 2022
Cours de yoga enfant le mercredi matin à Sausset les pins : reprise dès le 7 septembre et cours d'essai gratuits tous les mercredis du mois.

Reprise des cours : toutes les dates
29. août 2022
Chaque association reprend à son rythme. Trouvez la date du premier cours de votre nouvelle année de pratique :-)

Grand merci pour la saison écoulée !

Planning des cours de la saison 22-23
11. juillet 2022
Découvrez le planning des cours que je donnerai la saison prochaine : quelques changements de créneaux à noter dans vos agendas !

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