C'est avec joie que je vous annonce aujourd'hui [8.8.8] les nouvelles dates de la saison 2024-2025 des stages de 'Yoga de saison'.
Automne >>> 11-13 octobre 2024
Ralentir
Revenir à sa grotte intérieure
Élément Terre
Hiver >>> 10-12 janvier 2025
Activer le feu intérieur
Cultiver la lumière intérieure
Élément Feu
Printemps >>> 4 - 6 avril 2025
S'alléger et s'équilibrer
S'éveiller et prendre élan
Élément Air
Été >>> 28 juin - 2 juillet 2025
Relâcher et ré-énergiser
Se ressourcer avec les sens
Élément Eau
Différents temps de pratique tout au long de chaque week-end, au dojo et en extérieur :
. pratique approfondie de yoga matinal (variantes et ajustements) pour s'approprier une séance complète ;
. pratiques et rituels en Nature, en lien avec un élément naturel ;
. relaxations méditatives et/ou yoga nidra ;
. pratiques pour poser son intention pour la période à venir (pour sa pratique personnelle autonome de yoga ou pour sa vie en général).
Des stages...
. initiés par Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga (nâtha yoga), et co-animés avec Myriam Brunel, enseignante de yoga et hôte des lieux ;
. accueillis à Aventure Découverte Nomade, un éco-lieu situé entre Cabrières et Collias (30), dans la réserve naturelle des Gorges du Gardon.
Au plaisir de vous en dire plus tout bientôt !
D'ici là, bel été à vous.