Renseignements et inscriptions : contact@pipsissewaa-yoga.com
Les pratiques de ce week-end seront à l'image de cet arbre magnifique, dont on sent l'ancrage qu'il lui faut pour s'élancer ainsi, de manière si équilibrée (quel Y !) et se déployer dans toutes les directions. Il offre une parfaite image de ce que l'on peut ressentir et rechercher dans l'effervescence et le renouveau qui marquent la saison printanière.
L’intention proposée pour cette saison : « s'alléger et s'éveiller ».
. s'ancrer, s'alléger et s'équilibrer pour sortir de la saison sombre et retrouver son énergie ;
. s'éveiller à l'effervescence du renouveau, dans le respect de nos aspirations profondes et l'ouverture du coeur.
Différents temps de pratique tout au long du week-end, au dojo et en extérieur :
. pratique approfondie de yoga matinal (variantes et ajustements) pour s'approprier une séance complète ;
. pratiques et rituels en Nature, en lien avec l'élément Air ;
. relaxations méditatives et/ou yoga nidra ;
. pratiques pour poser son intention pour la période à venir (pour sa pratique personnelle autonome de yoga ou pour sa vie en général).
N.B. : ce stage vous propose également une journée "détox" monodiète.
Ce stage fait partie du projet Yoga.ailes : cette année est programmé un cycle de 4 stages pour vous accorder à l'énergie de chaque saison et vous approprier, si vous le désirez, votre sadhana*.
Pour en savoir plus, lisez ici.
* pratique personnelle autonome de yoga.
Un stage...
. initié par Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga (nâtha yoga), et co-animé avec Myriam Brunel, enseignante de yoga et hôte des lieux ;
. accueilli à Aventure Découverte Nomade, un éco-lieu situé entre Cabrières et Collias (30), dans la réserve naturelle des Gorges du Gardon ;
. organisé par l’association Pipsissewaa. Informations détaillées et inscription en cliquant ci-contre.
Au plaisir de vous accueillir et partager avec vous ce temps pour "prendre élan" avec le printemps !