Dernier stage Yoga.ailes de saison pour "profiter des bienfaits de l'été" :

 28-30 juin 2024

dans les gorges sauvages du Gardon

"Se ressourcer..."

L'intention pour profiter des bienfaits de l'été : SE RESSOURCER !

Ce week-end nous offrira avant tout lenteur et douceur. L'intention est de pouvoir recharger notre énergie et notre joie de vivre après le cycle de l'année scolaire et aux prémices de la saison estivale, qui va osciller entre regain d'activité, professionnelle ou festive, et far niente des vacances.

Beaucoup de pratiques seront reliées à l'élément EAU, le dernier des 4 éléments naturels de notre planète, que nous n'avons pas encore rencontré au fil des saisons de cette année. Que ce soit celle de la mer ou des rivières, courante, cascadante ou plus stagnante, l'EAU offre le mouvement : laisser s'écouler, lâcher prise, renaître parfois. La rivière du Gardon nous invitera à expérimenter et à ritualiser, sur ses bords et dans ses eaux. Puis nous sentirons la présence de l'EAU en nous, dans son lieu de prédilection dans le corps énergétique : le chakra sacré. 

Différents temps de pratique du yoga, au dojo et en pleine nature

Au coeur de nos pratiques, le yoga : pratique matinale, pratique approfondie (variantes et ajustements), relaxation méditative et/ou yoga nidra, en salle et en pleine Nature.

Particularité de ce stage, en lien avec la thématique : une découverte du shakta tantra ou yoga de l'énergie féminine.

N.B. : ces pratiques sont naturellement destinées aux femmes et aux personnes se sentant "femme" ou "neutre" ; il n'est donc pas nécessaire de posséder une yoni* pour en profiter (* Terme sanskrit qui désigne l'ensemble des organes gynécologiques féminins, extérieurs et intérieurs, qu'ils soient physiquement présents chez la personne ou simplement énergétiquement, quelle qu'en soit la raison.)

Et toujours, une exploration à travers d’autres pratiques mettant en jeu le corps, autour du thème du stage.

Ainsi que des temps et des rituels simples pour formuler et poser son intention pour la période à venir, à propos de sa sadhana (pratique personnelle autonome) ou dans sa vie en général.

Ce stage de yoga fait partie du projet Yoga.ailes 2023-2024 :

à chaque saison, un week-end d’immersion + un programme en ligne pour nourrir votre sadhana*. 

Le premier objectif de ce week-end est de vous offrir un temps pour vous, pour rompre avec le quotidien et vous connecter à vos besoins profonds. Le principe, c’est l’immersion dans une pratique intensive du yoga (environ 5h-6h /jour), basée sur le nâtha yoga* et la reliance à la Nature.

Selon votre envie, ce stage est aussi l’opportunité de vous approprier tout un cycle de pratiques de yoga pour nourrir votre sadhana, votre pratique personnelle autonome**.

Plus d’informations sur le projet Yoga.ailes** ainsi que sur mon enseignement*.

Ce stage de yoga est initié par Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga (lignée nâtha),

et co-animé avec Myriam Brunel, enseignante de yoga et hôte des lieux.

Accueilli à Aventure Découverte Nomade, éco-lieu situé entre Cabrières et Collias (30),

dans la réserve naturelle des Gorges du Gardon.

Envie de vous plonger dans l'ambiance de ces stages Yoga.ailes "de saison" ?

Vous pouvez visionner des images des précédents stages en cliquant sur les liens ci-dessous.