Ces ateliers offrent à celles et ceux qui le souhaitent 2 opportunités :

• intégrer le yoga qu’ils pratiquent en cours à leur vie quotidienne grâce à une compréhension détaillée du sens et des effets de chaque pratique ;
• expérimenter les techniques énergétiques du natha yoga et grâce à elles, approfondir leur propre façon de pratiquer, en cours et au quotidien.