L’intention : « un temps pour accueillir de nouvelles habitudes ».
Tout d’abord, rompre avec le quotidien. Puis se connecter avec ses envies, ses besoins. Bien sûr, s’approprier des pratiques pour enfin créer sa propre routine de yoga.
Des pratiques de yoga pour « profiter de l’ETE » :
. se connecter à l’énergie solaire,
. se relier aux éléments de la Nature,
. se ressourcer.
Différents temps de pratique tout au long du week-end, au dojo et en extérieur : pratique matinale, pratique approfondie (variantes et ajustements), relaxation méditative et/ou yoga nidra, pratiques et rituels en Nature.
Un stage...
. initié par Gaël Le Bellegui, enseignante de yoga (lignée nâtha), et co-animé avec Myriam Brunel, enseignante de yoga et hôte des lieux ;
. accueilli à Aventure Découverte Nature, un éco-lieu situé entre Cabrières et Collias (30), dans la réserve naturelle des Gorges du Gardon ;
. organisé par l’association Pipsissewaa. Informations détaillées et inscription en cliquant ci-contre.
Au plaisir de vous accueillir dans ce lieu cher à mon coeur et de partager avec vous la pratique du yoga et surtout, l'élan et l'enthousiasme qui m'animent pour ce premier stage !