Ateliers thématiques

Autonomie au quotidien et approfondissement énergétique

Ces ateliers offrent à celles et ceux qui le souhaitent 2 opportunités :

  • intégrer le yoga qu’ils pratiquent en cours à leur vie quotidienne grâce à une compréhension détaillée du sens et des effets de chaque pratique ;
  • expérimenter les techniques énergétiques du natha yoga et grâce à elles, approfondir leur propre façon de pratiquer, en cours et au quotidien.

Cycles d'ateliers d'approfondissement en "natha yoga" pour la saison 19-20 : 

théma "Yoga au fil des saisons..."

 

3 ateliers pour s'accorder à l'énergie de chaque saison et pour mieux profiter de ce que chacune nous offre de vivre.

samedi 16 novembre 2019 > Automne : lenteur, douceur, saveurs...

samedi 11 janvier 2020 > Hiver : lumière, chaleur, immobilité...

      samedi 28 mars 2020 > Printemps : effervescence, éveil des sens...

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