Du 12 au 14 avril 2024 dans les gorges sauvages du Gardon. L'intention de ce stage : prendre élan avec le printemps, s'alléger après l'hiver et s'éveiller au renouveau des énergies. Un stage accolé au programme Yoga.ailes pour nourrir votre sadhana*.

A partir de 4 ans, yoga et relaxation à partager en famille. 3ème et dernier atelier du cycle "émotions" : de l'excitation au calme. Dimanche 11 février à Martigues (salle Yoga etc.).

Un atelier combinant yoga (Gaël) et créativité (Patricia) autour de l'album de l'autrice Suzy Lee "Ombres". Samedi 13 janvier 2024 après-midi, pour les enfants de 5 à 11 ans.

Du 5 au 7 janvier 2024 dans les gorges sauvages du Gardon. L'intention de ce stage : cultiver le feu et la lumière intérieurs pour apprécier les présents de l'hiver. Dans les gorges sauvages du Gardon (30).

Le sombre fait ressortir la lumière. Les longues nuits sont comme un écrin pour Jyoti, la lumière intérieure. Stage yoga d'hiver : "Cultiver le feu et la lumière intérieurs", dans les gorges du Gardon début janvier 24.

"Cultiver le feu intérieur", une expression commune en yoga, se décline en deux aspects, selon moi : activer Agni, l'élément feu du ventre, mais aussi exprimer Tapas, l'ardeur dans la pratique.

Quand la préparation d'un stage de yoga m'offre une expérience dont je ne me serais jamais sentie capable : partage...

Atelier dédié aux 0-3 ans, mêlant yoga et lecture signée (LSF adaptée aux bébés). Animé par Stéphanie, à Martigues, le dimanche 17 décembre de 10h à 11h.

A partir de 4 ans, yoga et relaxation à partager en famille. 2ème atelier du cycle "émotions" : de la tristesse à la joie. Dimanche 10 décembre à Martigues (salle Yoga etc.).

Atelier dédié aux 0-3 ans, mêlant yoga et lecture signée (LSF adaptée aux bébés). Animé par Stéphanie, à Martigues, le dimanche 19 novembre de 10h à 11h.