Atelier de yoga parents-enfants

Inscriptions :

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"Le soleil, c'est la santé !"

Ou comment rester en forme en se reliant à l'énergie, à la chaleur, à la lumière du soleil. Quelques postures à faire en famille de bon matin pour démarrer la journée de bonne humeur. Et pour se souvenir, dans cette période particulière, que respirer profondément "le bon air du dehors" est un bienfait pour notre corps. Et notre moral !

 

Samedi 31 octobre, lieu en extérieur si la météo le permet (Martigues ou Côte bleue), de 10h à 11h30.

Si besoin, lieu de repli à Ar'Danse (Martigues Ferrières).

 

Pour les enfants de 3 à 10 ans, accompagnés d'un adulte. Il n'est pas nécessaire de connaître le yoga, simplement d'avoir envie de le découvrir et de le partager en famille...

 

Infos pratiques : 


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